Ansiedade: Sintomas, Causas e Como Controlar de Forma Natural
Introdução A ansiedade é uma reação natural do organismo a situações de estresse e incerteza. No entanto, quando se torna excessiva, pode afetar significativamente a qualidade de vida, comprometendo a saúde mental e física. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os transtornos de ansiedade afetam milhões de pessoas em todo o mundo. […]
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